Jeni të fiksuar me punën më shumë se sa duhet? – Ky test do t’ju japë përgjigjen për këtë
Kontrollimi i postës elektronike të punës gjatë natës. Puna jashtë orarit shumë shpesh, hutimi nga projektet e zyrës kur duhet të kaloni kohë me miqtë?
Le të përballemi me këtë, sigurimi i një balance të përsosur punë-jetë është një ëndërr e largët për shumë njerëz.
Sipas një shefi ekzekutiv, ekziston një metodë e thjeshtë për të identifikuar nëse një punonjës është duke u angazhuar më shumë se sa duhet në punë. Thjesht provoni “testin e pushimeve”.
“Testi i pushimeve thotë që ju të merrni katër ditë pushim në punën tuaj, e nëse në këto katër ditë pushimesh jeni të shqetësuar, duke kontrolluar vazhdimisht email-in tuaj ose gjeni mënyra për të qëndruar të lidhur me vendin tuaj të punës, tashmë jeni të konsumuar nga karriera juaj, shprehet Tim Cole, themelues dhe CEO i konsulencës The Compass Alliance, për CNBC-së.
Simptomat e para të këtyre njerëzve nuk mund të identifikohen kur ata janë në punë por kur ata janë larg saj, tha Cole duke shtuar se ata që kanë arritur të gjejnë ekuilibrin kanë prirjen të pranojnë se koha kur janë me pushime është shumë më shumë se sa thjesht kohë larg punës.
V.H/SCAN
*Material i përgatitur nga portali SCAN. Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.