Këshilla për vizitën te mjeku

Para një takimi te mjeku , ndoshta mendoni për gjërat për të cilat doni të flisni….

Në dush, ju kujtohet se ju duhet të pyesni për …ato gungat e kruajtura në lëkurën tuaj të kokës. Ose një pyetje rreth presionit të gjakut

“Është e vështirë të rikujtojmë simptomat ose pyetjet në një vizitë mjekësore, sepse jeni nervoz, pra: Si mund të marrim kujdesin më të mirë mjekësor ?

Sa më shumë që të merrni pjesë në vizitën tuaj të mjekut, aq më shumë do të merrni prej tyre.

“Një marrëdhënie e mirë mjek-pacient nuk është thjesht e këndshme”. “Nga studimet dalin se pacientët që marrin pjesë më shumë në vendimet e trajtimit kanë rezultate më të mira shëndetësore”.

Këto këshilla mund t’ju ndihmojnë të flisni dhe të keni vizita më të mira.

Shikoni keto Këshilla

Per t’u përgatitur paraprakisht për vizitën tuaj te mjeku. Plani për të sjellë me vete :

• Kopje të të dhënave mjekësore, nëse kjo është vizita juaj e parë
• Medikamente, vitamina dhe shtesa që ju jeni duke marrë, ose një listë e tyre
• Informacion rreth testeve të fundit mjekësore
• Emrat dhe informacionet e kontaktit të mjekëve të tjerë që keni bërë
• Një listë e pyetjeve tuaja
• Një ditar simptomash

Më të detajuar mund të bëni ditarin tuaj të simptomave, aq më mirë. Për shembull, nëse keni bark, mbani gjurmët “kur te ka filluar, kur i keni më së shumti, çfarë ju bën  më mirë apo më keq, nëse përputhen me një sëmundje ose ilaçe të reja dhe çfarë mendoni se mund t’i shkaktojnë këto. Përpiquni t’i përcillni ato çdo ditë, ose sa më mirë që të mundeni “.

Perpilonioni këto këshilla para vizitës suaj:

• Zgjidh pyetjet tuaja kryesore. Ju keni një listë të gjërave që dëshironi të mbuloni. Mjeku juaj, gjithashtu. Shanset janë, mund të mos jeni në gjendje t’i mbuloni të gjitha pyetjet tuaja në një vizitë. Pra, zgjidhni tre ose katër shqetësimet që janë më të rëndësishme për ju.

• Bëhuni gati qe në shtëpi për këto pyetje. Në historinë tuaj mjekësore. Prisni pyetje tipike, si: Cila ishte data e periudhës së fundit të menstruacioneve? “Gratë gjithmonë marrin këtë pyetje nga mjeku i tyre obsetër / gjinekolog, dhe ato pothuajse nuk janë gati me përgjigjen”.

Përgatitja jo vetëm që kursen kohë të çmuar me mjekun tuaj – gjithashtu përcakton tonin për vizitën. “Mjeku juaj e di se jeni duke marrë kujdesin shëndetësor seriozisht”.

Këshillat më të mira për vizitën e mjekut

Ja se si të merrni atë që dëshironi nga një takim:

• Qëndroni  rehat. Nëse jeni të tensionuar tregoni mjekut ose infermieres se çfarë do t’ju ndihmojë të relaksoheni. Nëse dëshironi një infermiere, mik ose një anëtar i familjes atje, tregojini  mjekut.

• Jini të ndershëm dhe te sakte. Temat si seksi ose përdorimi ilegal i drogës mund të jenë të vështira për të diskutuar, por doktori juaj duhet të dijë rreth tyre për t’ju dhënë kujdesin e duhur. Mbani në mend, mjeku juaj nuk mund të diskutojë asgjë që ju i tregoni atij pa lejen tuaj. Duke pasur një mik apo një anëtar të familjes mund të bëjë më të lehtë.

• Të merrni kohë. Sa më mirë të jeni në gjendje të shpjegoni shqetësimet tuaja, aq më mirë doktori juaj mund t’ju këshillojë për to. Qëndroni të përqendruar, por mos nxitoni me një simptomë nëse dhënia e më shumë informacion mund të jetë më e dobishme për mjekun tuaj.

• Pyetni pyetjet pasuese. Nëse nuk e kuptoni diagnozën ose trajtimin tuaj, flisni qart. Nëse nuk ndjeheni se mund të ndiqni me një trajtim, gjeni nëse ka mundësi të tjera.
•  Merrni shënime. Ose sillni një mik ose një anëtar të familjes për të marrë shënime ose për të bërë pyetje.

• Gjeni mënyrën se si të mbani kontakt. A mund të dërgoni e-mail tek mjeku juaj? Apo është më mirë të lini një mesazh telefonik? Para se të largoheni, kërkoni mënyrën më të mirë për ta arritur atë nëse keni pyetje rreth asaj që keni diskutuar.

Këto gjëra praktike do t’ju bëjnë të jeni dhe të merrni  maksimumin e shërbimit mjekësor parësor te mjeku juaj.

“Këto gjëra ndikojnë në shëndetin tuaj.”

Pyesni për mënyrën më të mirë që mund të kontaktoni mjekun me pyetje të tjera.

“Në fund të vizitës, i thoni mjekut tuaj:” Dua të sigurohem që unë kam të drejtë. Pra, çfarë të doni që unë të bëni është kjo, “.

“Dhe ajo që mjeku mund të bënte ishte të thoshte, në fund të vizitës:” Vetëm për të siguruar që jemi në të njëjtën mendim, më trego se çfarë do të bësh ?”

Perspektiva e mjekut

Përveç mungesës së kohës, mjekët përballen me pengesa të tjera për komunikim të mirë, duke përfshirë:

• Zhargon që shpesh keqkuptohet nga ata që janë në kujdesin e tyre.

Një mungesë e përgjithshme, ose ndoshta një ndarje e aftësive të thjeshta të komunikimit, duke përfshirë marrjen e sugjerime  joverbale

• Frika për t’u paditurën
• Shmangia e çështjeve emocionale dhe sociale

Barrierat kulturore midis mjekëve dhe të cilët ata po shërbejnë

Ndjenjë konfrontuese pas rezistencës ose marrjes në pyetje nga ata që janë në kujdesin e tyre etj.

Mjekët po përpiqen të bëjnë pjesën e tyre për të komunikuar më mirë, duke ndjekur modele edukative me emra – Pranimi, Prezantimi, Kohëzgjatja (duke lejuar një kohë të mjaftueshme për të folur),

-Shpjegim dhe Falënderim – dhe RESPEKTI (Rapport, Empati, Mbështetja, Partneriteti, Shpjegimet, Kompetenca Kulturore dhe Besimi).

Për komunikim efikas të kujdesit shëndetësor duhen kuptuar: Angazhimi (ndërtimi i një raporti), “Empathiz”, Edukimi dhe “Enlist” (duke ftuar ata nën kujdesin e tyre që të marrin pjesë aktivisht në planifikimin e kujdesit shëndetësor).

Në fund të fundit

Nëse ka një problem të komunikimit, megjithatë, është ndoshta deri te ju për ta rregulluar atë.

Dhe nëse nuk mundesh?

“Ju gjithmonë duhet të gjeni një mjek që mendoni se mund të keni besim dhe mendoni se po ju dëgjon”. “Nëse nuk mendoni se doktori juaj është duke dëgjuar, si mund të besoni se ai ose ajo po bën diagnoza dhe rekomandimet e duhura për ju?

Ne artikujt e ardhshëm do t’ju tregojmë mënyrat dhe rrugët e marrjes së  shërbimeve mjekësore

f.m/SCAN

*Material i përgatitur nga portali SCAN. Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.