Artriti Rematoid

Artriti reumatoid është një çrregullim kronik inflamator që mund të ndikojë më shumë se vetëm nyjet . Në disa njerëz, gjendja gjithashtu mund të dëmtojë një shumëllojshmëri të gjerë të sistemeve të trupit, duke përfshirë lëkurën, sytë, mushkëritë, zemrën dhe enët e gjakut.

Një çrregullim autoimun, artriti reumatoid ndodh kur sistemi imunitar gabimisht sulmon indet e trupit tuaj.

Ndryshe nga dëmtimi i osteoartritit, artriti reumatoid ndikon në rreshtimin e nyjeve tuaja, duke shkaktuar një ënjtje të dhimbshme që përfundimisht mund të rezultojë në erozion të eshtrave dhe deformime të përbashkëta.

Inflamacioni i lidhur me artriti reumatoid është ajo që mund të dëmtojë edhe pjesë të tjera të trupit. Ndërsa llojet e reja të ilaçeve kanë përmirësuar mundësitë e trajtimit në mënyrë dramatike, artriti i rëndë reumatik ende mund të shkaktojë aftësi të kufizuara fizike

Artriti reumatoid (RA) është një sëmundje autoimune që shkakton inflamimin kronik të nyjeve. Sëmundjet autoimune janë sëmundje që ndodhin kur indet e trupit sulmohen gabimisht nga sistemi i tyre imunitar

Simptomat-karakteristikat

Simptomat kryesore të artritit reumatoid janë:

• dhimbje të përbashkët te pjeseve te trupit
• ënjtje të përbashkët, ngrohtësi dhe skuqje
• ngurtësi, veçanërisht gjëja e parë në mëngjes ose pas ri ulur ende për një kohë të gjatë.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• lodhje dhe mungesë energjie – kjo mund të njihet si lodhje
• një oreks i dobët (mos ndjenja e uritur)
• humbje peshe
• një temperaturë të lartë, ose një ethe
• djersitje
• sytë e thatë – si rezultat i inflamacionit
• dhimbje gjoksi – si rezultat i inflamacionit.

Artriti reumatoid mund të ndikojë në çdo të përbashkët në trup, edhe pse shpesh ndihet në nyje të vogla në duart dhe këmbët e para. Të dyja palët e trupit zakonisht preken në të njëjtën kohë, në të njëjtën mënyrë, por kjo nuk ndodh gjithmonë.

Disa njerëz zhvillojnë gunga me mish të quajtur nodule reumatike, të cilat formohen nën lëkurë rreth nyjeve të prekura. Ndonjëherë ato mund të jenë të dhimbshme, por zakonisht nuk janë.

Shkaqet-Shenjat Klinike

Mjekët nuk e dinë se çfarë fillon ky proces, megjithëse një komponent gjenetik duket i mundshëm. Ndërsa gjenet tuaja në fakt nuk shkaktojnë artrit reumatoid, ato mund t’ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj faktorëve të mjedisit – siç janë infeksioni me disa viruse dhe baktere – që mund të shkaktojnë sëmundjen.

Faktoret e rrezikut

Faktorët që mund të rrisin rrezikun e artritit reumatoid përfshijnë:

• Gratë kanë më shumë gjasa që meshkujt të zhvillojnë artrit reumatoid.
• Artriti reumatoid mund të ndodhë në çdo moshë, por më së shpeshti fillon në mes të moshës 40 dhe 60 vjeç.
• Nëse një anëtar i familjes suaj ka artrit reumatoid, mund të keni një rrezik në rritje të sëmundjes.
• Pirja e duhanit e rrit rrezikun e zhvillimit të artritit reumatoid, veçanërisht nëse keni një predispozitë gjenetike për zhvillimin e sëmundjes. Pirja e duhanit gjithashtu duket të jetë e lidhur me ashpërsi më të madhe të sëmundjes..
• Njerëzit që janë mbipeshë ose të trashë duket të jenë në rrezik disi më të lartë të zhvillimit të artritit reumatoid, veçanërisht në gratë e diagnostikuara me sëmundjen kur ishin nga 40- 55 vjeç.

Komplikimet

Artriti reumatoid rrit rrezikun e zhvillimit:

• Osteoporozën.
• Nodula reumatoide.
• Sytë dhe gojën e thatë.
• Sindromi i tunelit të kyçit të dorës.
• Problemet e zemrës.
• Sëmundje e mushkërive.

 Diagnozat

Artrititi reumatoid mund të jetë i vështirë për t’u diagnostikuar në fazat e hershme, sepse shenjat dhe simptomat e hershme i imitojnë ato të shumë sëmundjeve të tjera. Nuk ka asnjë provë gjaku ose gjetje fizike për të konfirmuar diagnozën.

Gjatë kontrollit fizik, mjeku do të kontrollojë nyjet për ënjtje, skuqje dhe ngrohtësi. Ai ose ajo mund të kontrollojë reflekset tuaja dhe forcën e muskujve.

Një diagnozë e artritit reumatoid bazohet në simptomat, një ekzaminim fizik dhe rezultatet e x-rrezet, skanimet dhe analizat e gjakut.

Për shkak se artriti reumatoid mund të ndikojë në pjesë të tjera të trupit, është e rëndësishme te  tregonhet mjekut  për të gjitha simptomat që ka pasur pacienti, edhe nëse ato nuk duken të jenë të lidhura.

Testet e gjakut

Njerëzit me artriti reumatoid shpesh kanë një normë sedimentimi të ngritur të eritrociteve (ESR ose norma sed) ose proteina C-reaktive (CRP), të cilat mund të tregojnë praninë e një procesi inflamator në trup. Analiza të tjera të zakonshme të gjakut kërkojnë faktor reumatoid dhe antitrupat anti-ciklike peptid citrullinuar (anti-CCP).

Testet e gjakut mund të përdoren për të gjetur ndryshime në gjakun tuaj të prodhuar nga inflamacioni.

Ata gjithashtu mund të tregojnë nëse jeni anemik (keni nivele të ulëta të hekurit në gjakun tuaj), pasi anemia është e zakonshme tek njerëzit me artrit reumatoid.

Testet e imazhit

Mjeket rekomandojë rrezet X për të ndihmuar gjurmimin e progresit të artritit reumatoid në nyjet tuaja gjatë kohës. MRI dhe testet me ultratinguj mund të ndihmojnë mjekun tuaj të gjykojë ashpërsinë e sëmundjes në trupin .

X-rrezet do të tregojnë çdo dëmtim të shkaktuar në nyje nga inflamacioni që ndodh në artriti reumatoid.

Mjekët gjithashtu përdorin pajisje të tilla si skanime me ultratinguj për të kërkuar inflamacion dhe dëmtime të hershme të nyjeve.

Kur diagnoza është konfirmuar, duhet  folur për ndonjë problem që shkakton gjendja. Sa më shumë ekipi  i kujdesit shëndetësor të dijë rreth artritit, aq më shumë mund të ndihmohen pacientet.

Trajtimi

Zbulimet e fundit tregojnë se heqja e simptomave ka më shumë gjasa kur trajtimi fillon me medikamente të forta të njohura si droga antirheumike (DMARDs) që modifikojnë sëmundjet.

Ka një shumëllojshmëri të trajtimeve në dispozicion për artriti reumatoid. Sa më herët të fillohet trajtimi intensiv, aq më shumë ka gjasa të funksionojë.

Ekzistojnë tri mënyra kryesore për trajtimin e artritit reumatoid:

• Droga,Ilacet
• terapi fizike
• dhe kirurgji

Terapia- Mjekimi

Mjeku juaj dërgonë tek një terapist fizik ose profesional i cili filloj stërvitjet për të ndihmuar në mbajtjen e nyjeve fleksibël. Terapisti gjithashtu mund të sugjerojë mënyra të reja për të bërë detyra të përditshme, të cilat do të jenë më të lehta në nyjet tuaja. Për shembull, nëse gishtat janë të lënduar, ju mund të dëshironi të merrni një objekt duke përdorur parakrahët tuaj.

Menaxhimi i simptomave

Kur simptomat përkeqësohen, kjo njihet si një shpërthim. Këto mund të ndodhin në çdo kohë, por mund të ndodhë pas streit ose kur ka pasur infeksion.

Me kalimin e kohës, mund të merrni më mirë vërejtjen e shenjave të hershme të një shpërthimi.

Disa gjëra që mund të bëhet për të ndihmuar veten gjatë një shpërthimi:

• Mbani marrjen e barnave në doza që ju keni qenë të përshkruara.
• Bërja e ushtrimeve  të buta.
• Vendosja e sende të nxehta në të përbashkët – këto mund të përfshijnë një shishe me ujë të nxehtë ose jastëk ngrohje elektrike.
• Vendosja e  artikuj të ftohtë në të përbashkët – këto mund të përfshijnë një tas me ujë të ftohtë me kube akulli, një paketë bizele të ngrira të mbështjella në një peshqir ose një peshqir i lagur që është mbajtur në frigorifer. Shihni më poshtë për më shumë informacion.
• Njohia me njerëzit përreth , kështu që ata mund t’ju ndihmojnë dhe mbështetin.

Këshilla për përdorimin e gjerave të nxehta

• Artikuj të ngrohur që mund të ndihmojnë dhimbjen tuaj të përbashkët përfshijnë një shishe me ujë të nxehtë ose një bllok ngrohje elektrike. Përfundoni këto në një peshqir, pastaj vendosni në një nyje të dhimbshme. Ju gjithashtu mund të provoni të keni një dush apo banjë të ngrohtë ose të ngrohtë.
• Sende të tjera të nxehta që njerëzit kanë gjetur të dobishme janë qese gruri, pads ngrohjes, krem ​​të ngrohjes të thellë, ose një llambë ngrohje.
• Sigurohumi që këto objekte të jenë të ngrohta, por jo të nxehtë, pasi mund të rrezikoni djegien ose shkrirjen e vetes. Ngrohje e butë do të jetë e mjaftueshme.
• Një peshqir duhet të vendoset midis sendit të nxehtë dhe lëkurës për mbrojtje. Kontrolloni rregullisht lëkurën tuaj, për t’u siguruar që nuk është djegie.

Këshilla për përdorimin e paketave të akullit

Disa njerëz mendojnë se përdorimi i një paketi akulli mund të ndihmojë në dhimbjen e përbashkët. Ju mund të blini një nga një farmaci, ose ju mund të bëni një në shtëpi, duke mbështjellë kube akulli në një qese plastike ose në një çantë me lagështi të çajit.

Ja se si të aplikoni akullin në lëkurën tuaj:

• Fshijini një sasi të vogël të naftës mbi vendin ku dëshironi të shkoni paketë akulli. Mund të përdoret çdo lloj vaji. Nëse lëkura juaj është thyer – për shembull, nëse keni një prerje – mos e përdorni vajin dhe mbuloni zonën me një qese plastike. Kjo do të ndalojë prerjen duke u lagur.
• Vendosni një fanellë të ftohtë, të lagur mbi vajin.
• Vendos paketë akulli mbi fanellën dhe mbajeni atje.
• Pas pesë minutash, kontrolloni ngjyrën e lëkurës suaj. Hiq pakun e akullit nëse lëkura juaj është kthyer në trëndafil të ndritshëm ose të kuq. Nëse nuk e keni, lini atë për një tjetër 5 deri në 10 minuta.
• Ju mund ta lini paketën e akullit për 20-30 minuta. Mos e lini atë për më gjatë, pasi ju mund të dëmtojë lëkurën tuaj nëse ajo është lënë për një kohë të gjatë.

Të jetosh me artrit reumatoid

Terapi profesionale mund t’ju ndihmojnë të mbani aktivitetet që ju nevojiten ose dëshironi të bëni – në shtëpi ose në punë. Ata do të punojnë me ju për të gjetur mënyra të ndryshme për të bërë gjëra.

Përfitimet e shikimit të një terapisti profesionist përfshijnë:

• besimi i përmirësuar
• duke qenë në gjendje të bëjnë më shumë gjëra, në shtëpi ose në punë
• duke qenë në gjendje të jetojnë në mënyrë të pavarur në shtëpi
• duke ju lejuar të ktheheni ose të qëndroni në punë.

Mjeku dhe terapistët profesionistë  janë vendimtaret bashk me pacientin për të përshkruar çdo vështirësi që kane dhe si po ndikojnë në jetën me artrit rematoid.

Hapat  për t’u kujdesur për trupin nëse  artriti rheumatoid shfaqet. Këto masa të vetë-kujdesit, kur përdoren bashkë me medikamentet e artritit reumatoid, mund te ndihmojnë të menaxhohen shenjat dhe simptomat :

• Ushtrime rregullisht. Ushtrimi i butë mund të ndihmojë në forcimin e muskujve rreth nyjeve tuaja dhe kjo mund të ndihmojë në luftimin e lodhjes që mund të ndjeheni. Kontrolli me mjekun para se të filloj ushtrimi. Nëse fillohet, fillohet duke ecur. Mundohuni të notit ose aerobicin e butë të ujit. Shmangja e ushtrimit e nyjeve të tenderuara, të plagosura ose të inflamuara rëndë.
• Aplikimi  ngrohjes ose ftohjes. Nxehtësia mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe të relaksohet me muskujt e tensionuar dhe të dhimbshëm. Ftohtë mund të ule ndjesinë e dhimbjes. Ftohtë gjithashtu ka një efekt qe zvogëlon spazmat e muskujve.
• Qetësimi. Gjenden mënyra për të përballuar dhimbjen duke ulur stresin në jetën. Teknika të tilla si imazhet e udhëzuara, zbehja dhe relaksimi i muskujve mund të përdoren të gjitha për të kontrolluar dhimbjen.

Mjekësi alternative

Disa trajtime të zakonshme plotësuese dhe alternative që kanë treguar premtimin për artriti reumatoid përfshijnë:

• Vaj peshku. Disa studime paraprake kanë zbuluar se shtesat e vajit të peshkut mund të reduktojnë dhimbjen dhe ngurtësinë e artritit reumatoid. Efektet anësore mund të përfshijnë të përzier, belching dhe një shije peshku në gojë. Vaju i peshkut mund të ndërhyjë me ilaçe, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj të parë.
• Vajra bimore. Fara e aguliçe mbrëmje, breshëri dhe rrush të zi përmbajnë një lloj të acidit yndyror që mund të ndihmojë me dhimbjen e artritit reumatoid dhe ngurtësinë e mëngjesit. Efektet anësore mund të përfshijnë nauze, diarre dhe gazi. Disa vajra bimore mund të shkaktojnë dëmtime të mëlçisë ose të ndërhyjnë me ilaçe, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj të parë.
• Tai chi. Kjo terapi lëvizje përfshin ushtrime të butë dhe shtrirje të kombinuara me frymëmarrje të thellë. Shumë njerëz përdorin tai chi për të lehtësuar stresin në jetën e tyre. Studime të vogla kanë zbuluar se tai chi mund të zvogëlojë dhimbjen e artritit reumatoid. Kur udhëhiqet nga një instruktor i ditur, tai chi është i sigurt. Por mos bëni asnjë lëvizje që shkaktojnë dhimbje.

Përballja dhe mbështetja

Dhimbja dhe paaftësia e lidhur me artriti reumatoid mund të ndikojnë në punën e një personi dhe në jetën familjare. Depresioni dhe ankthi janë të zakonshme, siç janë ndjenjat e pafuqisë dhe vetëbesimi i ulët.

Shkalla në të cilën artriti reumatoid ndikon në aktivitetet të përditshme varet pjesërisht nga sa mirë përballen me sëmundjen. Biseda me mjekun ose infermieren për strategjitë për përballimin. Me kalimin e kohës do të mësohet se cilat strategji funksionojnë më mirë. Ndërkohë, përpjekje per  të:

• Merni kontrollin.Me mjekun, behet një plan për menaxhimin e artritit.
• Njohja e kufijve.  Arthritis reumatoid mund te bëjë të prirur për lodhje dhe dobësi të muskujve. Prandaj pushim i shkurtër që nuk pengon gjumin e natës.
• Lidhja me të tjerët. Mbajtja familjes të vetëdijshëm se si ndihen. Ata mund të shqetësohen, por nuk mund të ndihen mirë duke pyetur për dhimbjen. Gjithashtu lidhja me njerëz të tjerë që kanë artrit reumatoid – qoftë përmes një grupi mbështetës në komunitetin tuaj ose në internet.
• Merrja kohë për veten . Është e lehtë të jesh i zënë dhe të mos kërkosh kohë për veten . Gjetja kohë për atë që ju pëlqehet, nëse është koha për të shkruar në një ditar, për të ecur ose për të dëgjuar muzikë. Përdorja e kësaj kohe për të lehtësuar stresin dhe për të reflektuar mbi ndjenjat tuaja. E tjer…

  F.M    /   Scan

*Material i përgatitur nga portali SCAN. Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.