Burimi i rinisë: Këto ushqime mund t’ju ndihmojnë të dukeni më të rinj!

Të gjithë e dimë se është e pamundur të ndalësh procesin e plakjes dhe të qëndrosh i ri përgjithmonë. Por zakonet e mira dhe ushqimi i duhur mund t’ju ndihmojnë të dukeni më të shëndetshëm dhe, rrjedhimisht, më të rinj.

Ja cilat janë ato:

1. Supa pulës
2. Rrushi i kuq
3. Limoni
4. Xhenxhefil
5. Shega
6. Fasulet
7. Patatja ëmbël
8. Spinaqi
9. Gjalpi kikirikut
10. Tërshëra
11. Selino
12. Lëng qershie
13. Molla
14. Domate
15. Sallata jeshile
16. Qepa
17. Fasulet e zeza
18. Arrat
19. Brokoli
20. Çaji jeshil
21. Boronicat
22. Qumështi me kakao
23. Djathi kaçkavall
24. Farat e lirit
25. Elbi
26. Shafrani i Indisë

E . S / SCAN

*Material i përgatitur nga portali SCAN. Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.