Spinaqi dhe vetitë e tij kuruese

Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit, është i mirë për funksionin e trurit, i efektshëm kundërkancerit të zorrëve, prostatës dhe kancerit të gjirit.
Gjithashtu mbron nga sëmundjet e zemrës, goditjet në tru, ul presionin e gjakut, është anti-inflamator dhe është i shkëlqyer për shëndetin e kockave.

Spinaqi ka një rrjet të mahnitshëm ushqyesish, duke përfshirë sasi të larta të vitaminës K, kalcium, vitaminë A, vitaminë C, magnezium dhe hekur.

Një carotenoid që gjendet në spinaq, jo vetëm që vret qelizat e kancerit të prostatës, por ajo gjithashtu parandalon ato nga rritja e numrit të tyre.

Spinaqi i freskët duhet të jetë një element i përditshëm i dietës tuaj.

SCAN

*Material i përgatitur nga portali SCAN. Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.